Una vez más , os dejo aquí el platito que he preparado esta semana para los deberes de MR , esta vez de manos de Net , si quereis ver la receta original pinchar aquí o aquí ya que es una receta original de Bretema.. ellas la tienen puntuada para la Flexi+18 y yo lo haré en propoints.. y con algunas pequeñísimas modificaciones..

Ingredientes 2 personas - 2pp/ración

1 calabacín grande o dos si son pequeños
1 patata de 90g..............2pp
1 puerro (la parte blanca)
1 ct de aceite...............1pp
2 quesitos Santé ............1pp (otra marca puntuar según sus valores nutricionales)
4 lonchas de lomo embuchado Hacendado (otra marca puntuar si es necesario)
1/2 cubito de caldo
sal
pimienta

Preparación :

Cortar las verduras y la patata pelada en trozos y cocerlas con agua ,hasta que cubra es suficiente para que nos salga una crema espesa , si se quiere más ligera , añadir más cantidad de agua . Añadir el medio cubito de caldo , sal si es necesario y pimienta
. Cuando esté todo cocido , añadir los quesitos y dejar cocer unos minutos más. Triturarlo todo , dejando una crema fina, emplatar y poner por encima de cada plato dos rodajas de lomo cortadas en trocitos.

Nota: Se puede tomar tanto fría como caliente.

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1 Comment:

  1. CAN JOAN I SARA said...
    ¡ Muy original con el lomo !.
    Rico y apetecible !!!.
    Un beso
    Joan i Sara

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