Ingredientes : 4 personas /3pp
- 1 brócoli cocido
- 4 huevos M .............................................8 pp
- 1 vaso de leche desnatada ..................2 pp
- 2 lonchas Jamón york ........................1 pp
- 2 tranchetes light.................................2 pp
- Pimienta
- Sal
Preparación:
1- Batimos los huevos, incorporamos el vaso de leche y salpimentamos.
2- Picamos el brócoli cocido muy fino, lo incorporamos a la mezcla de huevos y lo colocamos en un molde de silicona.
3- Cubrimos el molde con el jamón cocido y con el queso en lonchas y lo introducimos en el horno 45 minutos aproximadamente.Acompañar de mayonesa y tomate espolvoreados de perejil .
Puntuar aparte.
Gracias por esta idea tan buena para cocinarlo.
Un besote
Buena idea.
Un beso.
Marhya , claro que se podrá hacer con otra verdura , sobre todo con alguna que no retenga mucha agua ..
Besitos chicas !!
¿tu crees que en micro saldria bien?
Besitos guapa
No se si al final lo volviste a probar y si lo hiciste en el micro , yo creo que se puede hacer sin ningún problema.
para el pastel de brócoli, de que dimensiones es el molde de silicona.