Manzana

Compra las piezas con un aroma suave y delicado, con la piel lisa y firme. Se conservan bien 2 semanas en la nevera.

Grosellas


Estas pequeñas frutas apenas aportan calorías y son especialmente ricas en vitamina C, fibra, potasio, hierro y calcio.

Arándalos


A la hora de comprarlas, decídete par las más firmes al tacto y secas; las blandas y húmedas se estropean antes.

Zanahoria

~ Es el vegetal más rico en: betacaroteno.Elige las de tamaño pequeño o mediano y de color naranja intenso.

Fuente: Cocina Fácil


Imprimir

2 Comments:

  1. Astrid said...
    Hola. Soy brasileña y vivo en Portugal. Conozco WW Brasil y ahora con tu blog puedo seguir probando de todo. Enhorabuena. Gracias y un saludo.
    Mar said...
    Hola Astrid , me alegro de que el blog te sirva de ayuda para seguir con WW ..

    Una curiosidad.. en Brasil ¿que programa están utilizando, la Flexi+18 o los Propoints?

    Espero leerte más por aquí..
    Saludos..!!

Post a Comment